ダイエットしなきゃと思った理由&きっかけ

ダイエット
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体重の大幅増加

ますは体重の大幅増加!病気などで激ヤセして人生最少体重から、1・2か月で人生最大体重に増加しました。原因は病気で食べられなかった分、体調が回復してから食べたいものが一気に増え反動で大量に食べてしまったためです。アトピーや筋力低下、目が不自由だったために運動を全くできませんでした。

その結果

体重 51kg ~ 85kg  (1~2か月間)

本当に短期間でものすごく増えてしまい、パンパン、パツパツの状態で誰かわからないくらいまで太りました。

着れる服がない

今まで着ていた服は、当然すべて着れないので全部処分しました。メンズのTシャツやスウェットなどを主に着ていて、かわいい服は絶対にサイズがないので着れません。着て出かける場所もないので全く身なりに気を付けていませんでした。

鏡やガラスに映る自分を見るのが嫌だ

鏡に映る自分ほど見たくないものはありませんでした。顔は老け込み肌はボロボロ、髪も薄くなったり…。体も顔も不細工すぎて見ていられませんでした。しばらくは見ないように避けていました。

友達に会いたいのに恥ずかしくて会えない

ずっと会ってなかった友達に会って色々話したり、遊びに行きたい!なのに見た目がヤバすぎて会うのが恥ずかしい。こんな姿見せられないし自信がない!!どんな目で見られるか分からないから怖い。

このままでは人生が終わる

このままこの生活を続けたら、何もできずに諦めるしかない!人生が終わる!!家族で旅行したり友達と遊んだり、ショッピングを楽しんでかわいい服を着たり、恋愛もまたしてみたい!!また、バリバリ働いて人とのつながりを楽しみたい!!

最後に…

思ったきっかけやタイミングはバラバラですが、上で述べたきっかけはほんの一部です。大まかにはこのように考えました。みなさんも一つぐらいあてはまるものがあるのではないでしょうか??

これをきっかけに一緒に何かを始めてみませんか??

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