日々生活していく中で、誰でも成功や挫折・喜びや怒り、悲しみや悩みなどの様々な経験を繰り返して人は成長していきますが、中には悩みや悲しみ、挫折から抜け出せずにそれぞれの悩みを抱えて、一人で苦しんでいる人もたくさんいるのではないのでしょうか？？
私個人も、数年前には色々な事がきっかけで一度人生を諦めたことがありました。
病は気からとはよく言いますが、私も小さな悩みがきっかけでそれがどんどん大きくなっていき、最終的には家に引きこもるようになり、それがきっかけで病気にもなりました。
2～3年の間は地獄のような日々が永遠と続き、苦しい毎日で誰にもそのことを言うことすらできずに絶望しかありませんでした。
本当に挫折のきっかけは小さな事だったのに、自分でもこうなるなんて思いもしなかったし、こんなにも苦しいことを経験したこともなく、どうしようもなく身動きが取れなくなっていきました。
どん底から這い上がるきっかけもほんの小さな事から…
挫折のきっかけもほんの小さな事から始まりましたが、その辛く苦しい生活から抜け出すきっかけも小さな出来事からでした。
私の場合は、苦しく辛いトンネルを抜ける少し前に、急性の喘息の発作が起こり救急車で運ばれることになったことがきっかけで、半ば強制的に外に出て自分の状況を家族に知らせるきっかけとなり、そこから病気の治療が始まりました。
本当に、挫折もそこから這い上がるきっかけも一瞬の小さな事から始まることがほとんどです。
誰にも予想できないことだし、想像もできないのでそれに対して準備することなんてできません。
同じ人間であっても、十人十色でみんな感じ方も経験したこと、生活環境に性格みんなそれぞれ違って当たり前で、私と全く同じ経験をした人は絶対にいません。
誰かにとっては日常のほんの些細なことでも、他の誰かにとってはその後の人生を変えるきっかけにもなり得るのです。
悩みや苦しみを抱えた人・身動きが取れなくなってしまった人へのきっかけ作りに…
全く同じ経験とはいかなくても、つらい経験・似たような状況に陥っている人も、世の中にはまだまだたくさんいると思います。
そんな人たちに、私の経験したことを通じて少しでも変わるきっかけや、励みにしてもらえたら、私にとっても大きな変化になると思います。
私も体験したことですが、正直つらさや悩み・痛みや悲しみはそれを経験した人にしか分からないことがほとんどです。
どれと同時に、私が経験した嬉しさや喜びや幸せは、みんなに感じてほしいことでもあります。
当たり前のことが当たり目ではなく、当たり前のことが一番幸せだと思うような体験は私の中ではすごく大切な経験です。
それが分かる人は、他の人の何倍も幸せを感じることができるし、価値観や人生観も変わって見えてきます。
最後に…
人生の転機は小さな事から始まることは、私もこれまでに何度も経験しました。
良くも悪くも、様々な場面で遭遇します。
私の経験したことを、小さな出来事にきっかけにして、そういう人もいるという事を知ってもらう事だけでも、何か一つでも参考に・励みにしてもらえたら嬉しく思います。
今後は、これまでにやってきたダイエットはもちろん考え方やモチベーションなど、私が経験してきたことや、役立ったことなど共有していけたらと思っていますので、皆さんも是非参考などにしてみてください。
